豚肉×長芋でキレイで元気なお肌作り。レシピあり

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おいしそう！

こんにちは、Ayaccoです。昨日の大雨とはうって変わり、夏？と思わせるほどかんかん照りの東京です。これからは気温もあがって、初夏の陽気が続きそうです。紫外線対策はしっかり行わなきゃ、ですよ！ところで暑くなってくると気にかけたいのがカラダの疲れ対策。季節の変わり目は知らず知らずの間に疲れが溜まります。カラダの疲れを取るには、やっぱり豚肉♫ ビタミンB群が疲労回復に効果的、と......