レシピブログ
猛暑続きでクーラー不可欠な今日この頃・・・ 室内での熱中症は防げますが、 カラダの冷えすぎには要注意! 冷たい空気が溜まる足元は特に冷えやすい。 冷えが気になる方にオススメの食材のひとつが、カボチャ。 写真のお料理は夏のおもてなしにも使える、 坊ちゃんかぼちゃの茶碗蒸し。 なんともカワイイでしょ(笑)[みんな:02] カボチャに多く含まれるビタミンEは 血流を促進し、体を温めてくれます。 茶碗蒸......
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