レシピブログ
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この2.3日はちょっとドタバタと過ぎ・・・ そんな私の定番お助けレシピ。 たくさんの刻んだお野菜とハーブ、 フライパンで焼いて余分な脂を落としたチキンを 鉄鍋でじっくりコトコト、コトコト。 水分はお野菜から出るので、なし。 ラタトゥイユを作る要領で。 お野菜に塩をふってコトコト。 じわ~っとお野菜たちから水分が。 ドタバタの日は、お鍋一つで栄養たっぷり取れる しかもちょっとオシャレにも見える(......
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<野菜デザート> ♪♪...
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