夏野菜deヘルシーごはん♪ レシピあり

夏野菜deヘルシーごはん♪
  1. おいしそう!

昨夜の我が家の晩ごはん。 夕方近くまで“真夏のごはん会②”を開催していたので (昼間にお肉はたっぷり摂取~) 夜はお野菜が主役のヘルシーメニューに。 冷凍していた最後の明石ダコFrom.父上は かぶの葉と一緒にガーリック炒めに。 (これで我が家の明石ダコ祭りは終わり^^) 立派な長野産ズッキーニと丹波のはたけしめじは シンプルに塩のみでグリル。 (はたけしめじ、肉厚でとってもおいしい) 甘......

Ayaccoさん

Ayaccoさん

インナービューティー研究家 フードコーディネーター 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・ べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター