セイロでヘルシーランチ。レシピあり

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おいしそう！

セイロでシンプルごはん。食材の美味しさに改めて気づきます。先日は大好きなサツマイモを主役に。鳴門金時たっぷり、セイロ蒸し。チンゲン菜、しめじ、キャベツ、黒豚と。ゴマだれで頂きました。ごはんは白米・玄米・もち麦をミックスしたものを。玄米はビタミンE豊富なのでオススメ。もちムギもプチプチの食感が楽しいです。そして目玉焼き。とっても簡単なのに、セイロで作るだけでなんだか気分が上......