【キレイママレシピ】牛肉・豆苗・新ゴボウ・新タマネギのオイスター炒め レシピあり

【キレイママレシピ】牛肉・豆苗・新ゴボウ・新タマネギのオイスター炒め
  1. おいしそう!

妊婦さんと母乳ママのためのインナービューティーレシピ 「Kireiママレシピ」に新しいレシピをUPしました ★牛肉・豆苗・新ゴボウ・新タマネギのオイスター炒め★ (↑クリックするとFBページにジャンプします) 妊婦さん&産後ママが悩まされる「便秘」。 食物繊維たっぷりの食事で解消しましょう。 赤身のお肉を使うことで鉄分もしっかり補給できます。 味の秘密はあの「うま味調味料」......

Ayaccoさん

Ayaccoさん

インナービューティー研究家 フードコーディネーター 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・ べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター