今朝の美肌&美腸ジュース♩2014.08.14 レシピあり

今朝の美肌&美腸ジュース♩2014.08.14
  1. おいしそう!

今朝のビューティージュース。 果物盛りだくさんで♩ 食物繊維、ビタミンCたーっぷり。 夏の美肌&美腸を作ります。 ・レタス ・イチジク ・フレッシュブルーベリー ・みかん ・ゴールドキウイ ・豆乳 ・牛乳 ・プレーンヨーグルト ・メイプルシロップ 今朝はハチミツのかわりにメイプルシロップを。 フレッシュのイチジクを見ていると 少しずつ、秋が近づいて来ているな、と感じます。 イチジ......

Ayaccoさん

Ayaccoさん

インナービューティー研究家 フードコーディネーター 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・ べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター