明石ダコとチンゲン菜のオイスター炒め レシピあり

明石ダコとチンゲン菜のオイスター炒め
  1. おいしそう!

塩ゆでして冷凍保存している 父が明石海峡で釣り上げた明石ダコ。 昨夜はちょっと中華テイストで。 とは言え、タコ自体がとっても美味しいので 味付けは本当に薄味で。 タコも予め火を通しているので 香りづけ&ソースを絡める程度の火入れです。 ぶつ切りにした塩茹で済みの明石ダコ、 食べやすい大きさに切ったチンゲン菜。 紹興酒で軽く蒸し焼きにして香りづけ、 アルコール分......

Ayaccoさん

Ayaccoさん

インナービューティー研究家 フードコーディネーター 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・ べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター