ボウルで混ぜるだけ☆オクラとツナ缶のオイルパスタ レシピあり

ボウルで混ぜるだけ☆オクラとツナ缶のオイルパスタ
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    おいしそう!

    〜ボウルで混ぜるだけ☆オクラとツナ缶のオイルパスタ〜     <材料>2人分 パスタ・・・160〜200g ツナ缶・・・1缶(70g) おくら・・・6〜8本 めんつゆ(4倍濃縮)・・・大さじ1 昆布茶の素・・・小さじ1 オリーブオイル・・・大さじ1 バター・・・5g 塩・・・適量     <作り方>   1: おくら の下準備です。ガク(ヘタと身の間の部位)を包丁でぐるりと剥き取り、ヘタの......