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〜鯖味噌煮缶を使った☆豆腐の簡単ヘルシーグラタン〜 <材料>3〜4人分 豆腐(絹でも木綿でも)・・・1丁 玉ねぎ・・・1/2 ニンニク・・・1片 バター・・・20g 薄力粉・・・30g 牛乳・・・200cc 鯖味噌缶・・・1缶 マヨネーズ・・・大さじ2 黒胡椒・・・適量 溶けるチーズ・・・適量 パン粉・・・適量 コンソメ・・・大さじ1.5(キューブなら2個) パセリ・・・お好み ......
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