手間はかけずに時間をかける☆シーフドミックスでつくる簡単トマト缶煮込み レシピあり

手間はかけずに時間をかける☆シーフドミックスでつくる簡単トマト缶煮込み
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    おいしそう!

    〜手間はかけずに時間をかける☆シーフドミックスでつくる簡単トマト缶煮込み〜   <材料>2人分 シーフードミックス・・・80g トマト缶・・・1缶 じゃがいも・・・2〜3個 にんにく・・・2個 鷹の爪・・・お好み コンソメ・・・5g(キューブなら1個、粉末なら小さじ2強) オリーブオイル・・・大さじ2 水・・・適量 塩・・・適量 ブラックペッパー・・・お好み 粉チーズ・・・お好み     ......