レシピブログ
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いまと昔を結ぶ 天結 あまむすひ 発酵料理教室 ニッポン食文化アカデミー主催 薬剤師#料理家#時本千栄です 。 菊芋って食べたことあります? あまりまだスーパーではみないかしら。 菊芋って生でたべれるんです! 主成分は多糖類 イヌリン を含む食物繊維であり、 生の菊芋には13-20%のイヌリンが含まれる。 通常の芋類と異なり、 デンプンはほとんど含まれ......
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