お豆腐を使ったタンパク質たっぷりお好み焼きでランチ！　【レシピあり】レシピあり

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おいしそう！

昨日のランチには、豆腐を使ったヘルシーなお好み焼きを♡ 家にあるものだけでお手軽に作れます。大豆製品はそのまま食べれることも多く、タンパク質も豊富なので常備しておくと便利ですよね☺︎ 我が家でほぼ切らすことのない大豆食材は・納豆：毎日食べます・豆乳：牛乳を切らしたときの代用品としても活躍・豆腐：絹と木綿両方。スープに入れてもサラダにしても。　　　　ときどきスイーツに変身！ ......