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日曜日の朝ごはん、気分をあげたくて彩の良いワンプレートに♡ いつもワンプレートに盛るのが基本です。 ワンプレートご飯にすると、栄養バランスを簡単にはかることができます。 レシピブログに参加中♪ Kei on Instagrem: 日曜日のワンプレート🍽♡ お皿の半分は、野菜(副菜)に。 1/4は主菜(卵とお肉や魚)、 1/4は主食(パンやご飯、パスタなど)にします......
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