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ひよこ豆 を使ってトマト煮込み。 ターメリック ライスにかけたり、パスタに和えたり色々使えるので冷蔵庫にあると安心する作り置きです。 ひよこ豆 は水煮缶を使ってお手軽に作ることもできますが、乾燥豆を戻してホットクックで蒸し上げることでホクホク食感がもっと美味しくなります♡ まずは ひよこ豆 から。 (ちなみに蒸したものを冷凍することもできます) ① ひよこ豆 150gを3倍量の水に......
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