美肌＆便秘解消に☆きんぴらごぼう【レシピ】レシピあり

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おいしそう！

●美肌＆便秘解消に☆きんぴらごぼう【レシピ】今日はきんぴらごぼうをご紹介します＾＾きんぴらと言えば、「ごぼう」と「にんじん」が定番ですがこの二つの食べ合わせはとっても体に良いものなのです！食物繊維の整腸作用とβ-カロテンの抗酸化作用により大腸がんの予防に役立ちます♪ 先人の知恵とでもいうのでしょうか。知らず知らずに体に良いものって食べているものなのですね～＾＾ ☆～～～～～☆～～～～......