アンチエイジング&美肌に☆青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め【健康レシピ】 レシピあり

アンチエイジング&美肌に☆青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め【健康レシピ】
  1. おいしそう!

●アンチエイジング&美肌に☆青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め  【健康レシピ】 今日は青梗菜(チンゲンサイ)を使った炒め物をご紹介します^^ 中華といえばオイスターソース! このオイスターソースを使うと味に奥行きが出てグッとおいし~くなります^^ 最後にちょっとのごま油を入れるとごまの香りが引き立ち美味しいですよ^^ なすが大好きな息子のために、なすも入れて栄養価もUP! なすは水にさらすと栄......

料理研究家YUKIさん

料理研究家YUKIさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。