美肌&高血圧予防に☆節エネ!イタリア風トマトそうめん【健康レシピ】 レシピあり

美肌&高血圧予防に☆節エネ!イタリア風トマトそうめん【健康レシピ】
  1. 1
    おいしそう!

●美肌&高血圧予防に☆節エネ!イタリア風トマトそうめん【健康レシピ】 今日は夏らしくさっぱりと食べられる健康レシピ! トマトを使ったイタリア風そうめんをご紹介します^^ トマトはホールトマト缶でOK♪ ソースは火は通さずに材料をミキサーにかけるだけだから節エネ! ソースはあらかじめ作っておいて冷蔵庫で冷やしておくと冷たくて美味しいですよ♪ 後はそうめんをゆでるだけ^^ しかもそうめんは他の麺に比......

料理研究家YUKIさん

料理研究家YUKIさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。