たけのこご飯～便秘改善～【健康レシピ】 レシピあり

たけのこご飯～便秘改善～【健康レシピ】
  1. おいしそう！

●たけのこご飯～便秘改善～【健康レシピ】 今日は実家から掘りたてのたけのこをもらってきました♪ たけのこは鮮度が命＾＾ せっかくの掘りたてホヤホヤのたけのこ。 おうちに帰った早々、調理を開始しましたよ～。 たけのこの下ゆでは方法 はこちらをご覧くださいね＾＾→ こちら ●たけのこご飯～便秘改善～【健康レシピ】 4人分 ≪材料 ≫ 米 2カップ たけのこ 200g 茹でたも......

料理研究家ＹＵＫＩさん

料理研究家ＹＵＫＩさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。