メープル全粒粉豆乳ワッフル~美肌&便秘改善&糖尿病~【健康レシピ】 レシピあり

メープル全粒粉豆乳ワッフル~美肌&便秘改善&糖尿病~【健康レシピ】
  1. おいしそう!

●メープル全粒粉豆乳ワッフル ~美肌&便秘改善&糖尿病~【健康レシピ】 今日はメープルシロップと全粒粉を入れたワッフルをご紹介します。 メープルシロップは砂糖等に比べて果糖の割合が大きく、 ......

料理研究家YUKIさん

料理研究家YUKIさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。