キャベツのミルフィーユ~便秘改善&疲労回復~【健康レシピ】 レシピあり

キャベツのミルフィーユ~便秘改善&疲労回復~【健康レシピ】
  1. おいしそう!

● キャベツのミルフィーユ~便秘改善&疲労回復~【健康レシピ】 今日はキャベツとひき肉をだんだんに重ねて煮込んだ キャベツのミルフィーユをご紹介します^^ 「ミルフィーユ」とは「千枚の葉」という意味。 「ミルフィーユ」はケーキに使われるだけではなく 肉や魚、野菜などを何層にも重ねた料理にも使います。 キャベツには便秘改善や胃の調子を回復させる働きがあるんです! しかも豚肉には夏バテ予防の効果も期......

料理研究家YUKIさん

料理研究家YUKIさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。