レシピブログ
●トマトとたっぷり野菜のパエリア ~美肌&疲労回復~【健康レシピ】 今日はフライパン一本で作れる野菜たっぷりパエリアを ご紹介します^^ フライパンごと食卓に出せるし、ちょっと豪華にも見えます^^ でもとっても簡単♪ この方法なら、お米が生煮えだったり、焦げたりしないので 美味しいパエリアが出来上がりますよ! さて、トマトに含まれる「リコピン」には 強力な抗酸化作用があると言われ、 活性酸素......
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