にらたっぷり海鮮チヂミ～疲労回復&強壮～【健康レシピ】レシピあり

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おいしそう！

●にらたっぷり海鮮チヂミ～疲労回復&強壮～【健康レシピ】今日はにらをたっぷりと使ったチヂミをご紹介します＾＾「にら」は代表的な緑黄色野菜で、ビタミンA、B2、C、カルシウムを多く含んでいます。中国では、にらは古くから精を養い病気を予防する食べ物の一つとされ抜群の強壮効果があることから、別名″陽起草″とも呼ばれ、修行僧が口にするのを禁じたと伝えられているんです。夏バテ気味だったり、......