生きくらげの中華風和え～美肌&便秘改善～【健康レシピ】レシピあり

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おいしそう！

●生きくらげの中華風和え～美肌&便秘改善～【健康レシピ】今日は珍しく「生きくらげ」が手に入ったので素材そのものを味わえるシンプルな一品、「生きくらげの中華風和え」をご紹介します。「きくらげ」はきのこの仲間で食物繊維が豊富なので便秘改善効果が期待できます！しかもカルシウムもたっぷりなので育ち盛りのお子様にもおススメの食材です。いつもは乾燥しているものを戻して使用するのですが生きく......