砂肝の香辛料炒めレシピあり

0

おいしそう！

●砂肝の香辛料炒め今日は美肌や免疫力アップ効果が期待できる砂肝を使いにんにくやしょうがで炒めたレシピを紹介します！しょうがに含まれている主な辛味成分は、ジンゲロール、ショウガオール、ジンゲロンなどですがこの中で体を温める作用が強いのはショウガオール！この「ショウガオール」という成分は加熱することでより多く摂取できるようになるんです♪ 今日はにんにくと一緒にしょうがをしっかりと加......