ふきの煮物レシピあり

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おいしそう！

●ふきの煮物今日は今が旬の「ふき」を使った煮物をご紹介します♪ ふきの旨みが活かされるように、シンプルな味付けにしています＾＾ふきは食物繊維が豊富なので便秘解消が期待できます♪ そして、 100gで8kcal とカロリーも控えめなのでダイエットにもピッタリの食材！今回はこの季節限定のお味を簡単に調理できるよう、白だしを使っています。簡単にできるのでぜひ召し上がってみてくださいね......