カルシウムたっぷり！小松菜のじゃこ炒めレシピあり

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おいしそう！

●カルシウムたっぷり！小松菜のじゃこ炒め今日は簡単にできて、手軽にカルシウム補給ができる一品をご紹介します！我が家の子供たちは、あまり牛乳を飲ませません。その代り、魚からたっぷりとカルシウムを摂れるよう毎日の食事やおやつで工夫をしています＾＾鯵の骨のおせんべいを作ったり、しらすやじゃこを食事にとり入れたり♪ 今日ご紹介する小松菜のじゃこ炒めも食卓にはよく登場します＾＾これに卵を......