「暮らしニスタ」(主婦の友社)さんに連載中です♪

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    おいしそう!

●「暮らしニスタ」(主婦の友社)さんに連載中です♪ 夏になると、気になる日焼け。 日焼けは シミ や しわ などの原因になるので、 なるべくなら避けたいもの。 でも、日焼けしてしまったら・・・。 そんな時に、食べるだけで美白美肌効果のある食材があるのです!! それは、これ!! そう♪ トマト なんです^^ そんなトマトについて、 栄養や効果、美味しいトマトの選び方など 暮らしニスタ さんにコラム......

料理研究家YUKIさん

料理研究家YUKIさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。