発酵食品で目指せ腸内美人！初夏に爽やかヨーグルトムサカ～DHCオリーブチャンネルにて配信中～

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  1. おいしそう！

●発酵食品で目指せ腸内美人！初夏に爽やかヨーグルトムサカ ～DHCオリーブチャンネルにて配信中～   今回は、優れた発酵食品、「ヨーグルト」を使用した   東地中海沿岸の伝統的な野菜料理   「ムサカ」をご紹介しています＾＾   ☆発酵食品で目指せ腸内美人！初夏に爽やかヨーグルトムサカ   発酵食品は毎日摂ると、腸内環境が整い、   美肌はもちろん、免疫力アップ、長寿、ダイエットにも良いと言......

料理研究家ＹＵＫＩさん

料理研究家ＹＵＫＩさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。