レシピブログ
ぽちっとよろしく♪ナスタチウムって、食べると体にいいのか悪いのか、はたまたどうでもいいのか?いつも物知りウィキペディアさんにばかり尋ねているので、今回はオールアバウトさんに聞いてみましたよ。*ハーブとしてのナスタチウムは、鉄分とビタミンC が豊富で、貧血や風邪に良いとされる。抗菌、血液 浄化、利尿といった作用もある。*ナスタチウム ばかりモリモリ食べることはないと思 いますが、食べ過ぎると緩下作......
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