ヘルシー大豆入り煮物＆炊き込みご飯。レシピあり

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おいしそう！

こんにちは(o^∀^o) 最近MY母がヘルシー志向の食事になってまして。。というのも病気した＆検査結果が良くなかったせいなんですわ。肝機能が低下気味なのは年齢的はものもあるようですが(；一_一) そんなこんなで肉・玉子は控えて野菜・豆類を増やす傾向にあります。必然的に家族も同じような食事になってしまって(笑) 娘は「大豆あまり好きじゃない～！食べれるけど～」って嘆いてます土日は肉な......