いわしの豆腐バーグ レシピあり

いわしの豆腐バーグ
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    おいしそう！

新鮮なイワシが手に入りました。   でも、実はあまり好きではありません   どちらかというと、アジの方が癖もなく、料理には使えるので・・・   なんて言ってはいられません。   イワシは栄養の宝庫。ぜひ食しましょう   『材料』 イワシ ４尾 豆腐 １／２丁 みょうが １個 ねぎ １本 小麦粉 大さじ３ しょうが １片 ニン......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。