鶏と菜花の和風炒め レシピあり

鶏と菜花の和風炒め
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    おいしそう！

菜花の季節ですね。   旬のものはどんどんとりいれたいものです。   「材料２人分」 鶏もも肉 １枚 菜花 １束 醤油 大さじ２ みりん 大さじ２ 酒 大さじ２ オリーブオイル 大さじ１   ① 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、醤油、みりん、酒に漬けておく   ② 鍋に湯をわかし、オリーブオイル大さじ１を入れ、菜花を入れて......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。