鯖のスパイス焼きレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

レシピブログさんのモニターです。今日はどんなお料理にも合うカレーパウダーを使いました♪ 「材料２人分」鯖小さいのを２匹ニンニク１片カレーパウダー大さじ１小麦粉適宜オリーブオイル ① 鯖を三枚におろし、皮を剥いて、中骨を取り、食べやすい大きさに切る ② ①をポリ袋に入れ、ニンニクのすりおろしを揉みこみ、カレーパウダ......