夏野菜と鶏肉のレモンソテー レシピあり

夏野菜と鶏肉のレモンソテー
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    おいしそう！

毎日どうすれば食欲が出るか、考え中。   するっと食べられるのはやっぱり酸味、辛みですね。   「材料2人分」 鶏もも肉 ２５０グラム ナス ２本 ミニトマト ６個程度 レモン汁 大さじ２ ニンニク １片（すりおろし） 塩 適宜 ブラックペッパー   ① 鶏もも肉を一口大に切り、フォークで軽く穴をあけ、......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。