真鱈の胡麻焼き～豆乳中華クリーム添え レシピあり

真鱈の胡麻焼き～豆乳中華クリーム添え
  1. 11
    おいしそう！

レシピブログさんで頂いた豆乳。 まだまだメニューに大活躍。 今日はお魚。 淡白は真鱈に濃厚なクリームソースをかけて頂きます。 「材料２人分」 真鱈 ３切れ 白ごま たっぷり 小麦粉 大さじ３ 豆乳 １カップ ニンニク １片 生姜 １片 わけぎ 大さじ３～４（刻んだ状態で） 鶏がらスープの素 小さじ１強 ......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。