鱈の南蛮漬け レシピあり

鱈の南蛮漬け
  1. 6
    おいしそう！

昨日から仕事でしたが、なんとなく気分はまだ連休。 次の連休はまだまだ先なので頑張らないといけません。 今日は淡白でヘルシーな鱈。 南蛮漬け風にしてみました。 「材料２人分」 鱈 ３切れ ネギ １/２本 鷹の爪 １本 小麦粉 適宜 和風だし 小さじ１ みりん 大さじ２ 砂糖 大さじ１ 酢 ５０CC 醤油 ......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。