鯖のスパイス揚げレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

レシピブログさんからいただいたスパイス。今月のテーマは減塩です。暑くなってくると塩分の補給と言われがちですが、現代人はエアコンが効いている部屋にいるため汗をかくことが少なくなります。そのため、塩分過剰になる場合もあるそうです。今日は鯖を使った一品です。「材料２人分」サバ（大）１匹ネギ１/２本片栗粉大さじ１程度醤油 ......