鶏肉のエスニックピカタレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は午後から雨水不足が懸念されているのでありがたいと思わなければいけないのでしょうができれば寝ている間だけ降ればいいのに・・・などと勝手なことを願ったりしています。今日は低カロリーな胸肉を使ったピカタ。スパイスを効かせて食欲増進、塩分ひかえめを目指しました。「材料２人分」鶏胸肉１枚卵１個ガラムマサラ小さじ１/２ナンプ......