手羽元のさっぱり煮 レシピあり

手羽元のさっぱり煮
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    おいしそう！

今日は安い手羽元を使った煮込みです。 お酢を使うのでヘルシーだし、お肉が軟骨まで柔らかくなります。 「材料２人分」 手羽元 １０本程度 お酢 ５０CC 砂糖 大さじ２ 醤油 ５０CC 水 適宜 ごま油 大さじ１ ① 手羽元をごま油で焼きつける ② お酢、醤油、砂糖、ひたひたになる水を加えて煮込む 卵を加えてもいいです。 ......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。