鶏胸肉のガーリックピカタ レシピあり

鶏胸肉のガーリックピカタ
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    おいしそう！

今日は簡単ヘルシーなピカタ。 夏はビタミン豊富な鶏胸肉がいいそうです。 そのままだとぱさつきがちの胸肉はピカタにぴったりです。 お弁当にも活用できます。 「材料２人分」 鶏胸肉 １枚 卵 １個 パルメザンチーズ 大さじ１ ハーブソルト 適宜 特選本香り生にんにく 小さじ１ 小麦粉 適宜 オリーブオイル 適宜 ① 胸肉をス......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。