鶏胸肉のガーリックピカタレシピあり

今日は簡単ヘルシーなピカタ。夏はビタミン豊富な鶏胸肉がいいそうです。そのままだとぱさつきがちの胸肉はピカタにぴったりです。お弁当にも活用できます。「材料２人分」鶏胸肉１枚卵１個パルメザンチーズ大さじ１ハーブソルト適宜特選本香り生にんにく小さじ１小麦粉適宜オリーブオイル適宜 ① 胸肉をス......

共稼ぎの主婦です。カラダが喜ぶ食生活を心がけています。

ぷにさん