減塩きんぴら レシピあり

減塩きんぴら
  1. 7
    おいしそう！

和食って体にいいとは言われますが、   どうしてもお醤油を使うことが多く、   なんとなく塩分が多すぎる気がしますよね・・・   今日は少し工夫してみたきんぴらです。   『材料２人分』 　ごぼう　　　　２本（細） 　にんじん　　１本 　ニンニク（チューブ）　　小さじ１ 　鷹の爪　　　１本 　ゴマ　　　　　大さじ１ 　和風だし　　小さじ１ 　辣油　　　　小さじ１ 　みりん　　　　大さじ１　 　ゴ......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。