スパイス大使♪サバ缶のスパイシートマト煮込みレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今日はやっとこさ秋を感じるような涼しい１日でした。あぁ・・・このままでいてくれ・・・まぁ、無理ですけど。今日はストック食材を片付けます。サバの水煮缶を軽く煮込んだイタリアンです。『材料２人分』　サバ缶　　　　２缶　ニンニク　　　１片　玉ねぎ　　　　１/２個　マイタケ　　　１/２房　トマト缶　　　１カップ　　コンソメ　　　小さじ２　鷹の爪　　　　１本　......