厚揚げの明太マヨチーズ焼き レシピあり

厚揚げの明太マヨチーズ焼き
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    おいしそう!

タンパク質もしっかりとれる厚揚げ。 今日はシンプルにトースターで焼きました。 『材料2人分』  厚揚げ   1枚  明太子チューブ   大さじ1  マヨネーズ     大さじ1  とろけるチーズ   適宜  醤油        適宜 ① 厚揚げは熱湯をかけて油抜きをする ② ①を食べやすい大きさに切る ③ 明太子チューブとマヨネーズを混ぜ、②に塗り、チーズを載せる ④ ト......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。