菜花の卵炒め レシピあり

菜花の卵炒め
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    おいしそう！

年末ですが、もう春の味覚な感じの菜花が。 新物は体によさそうなので、今日は卵とさっと炒めました。 『材料２人分』 　菜花　　１束　 　卵　　　２個 　鶏がらスープの素　　小さじ１/２ 　塩コショウ　少々 　ゴマ油　　小さじ２ ①　菜花をさっと茹でて水気をしぼり、食べやすい大きさに切る ②　卵を割り、鶏がらスープの素とよく混ぜる ③　フライパンにゴマ油を入れ、②をさっと炒めて取......

ぷにさん

ぷにさん

共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。