手羽元と芽キャベツの煮込みレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

1

おいしそう！

近所の直売所で手に入った芽キャベツ。以前家庭菜園で栽培したことはありますが、強風で曲がったりしやすかったので一度きり。でも栄養価が高いので、また挑戦したいです。『材料２人分』　手羽元　　　　８～10本　芽キャベツ　　１０個程度　ニンニク　　　２片　玉ねぎ　　　　１/２個　トマト缶　　　１/２カップ　コンソメ　　　小さじ２　ブラックペパー　　少々　ローリエ　......