手羽元と芽キャベツの煮込み レシピあり

手羽元と芽キャベツの煮込み
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    おいしそう！

近所の直売所で手に入った芽キャベツ。 以前家庭菜園で栽培したことはありますが、 強風で曲がったりしやすかったので一度きり。 でも栄養価が高いので、また挑戦したいです。 『材料２人分』 　手羽元　　　　８～10本 　芽キャベツ　　１０個程度 　ニンニク　　　２片 　玉ねぎ　　　　１/２個 　トマト缶　　　１/２カップ 　コンソメ　　　小さじ２ 　ブラックペパー　　少々 　ローリエ　......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。