レンジでたらこクリームパスタ

レンジでたらこクリームパスタ
  1. おいしそう！

料理紹介

電子レンジで時短！でも美味しいヘルシーたらこクリームパスタ

★材料

(1人分)

  • パスタ

    一人前

  • 水

    200ml

  • 豆乳

    100ml

  • 醤油

    好きなだけ

  • たらこ

    1つ

  • スライスチーズ

    1枚

  • サワークリーム

    お好み

  • 海苔、シソ

    お好み

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ボール(電子レンジOKのやつね)パスタ、豆乳、水、醤油入れて電子レンジで6分(500w)
    ※茹で時間7分のパスタ1分短くしたよ(固めが好きなので)

  2. 2.

    そしたら①でチンした中にスライスチーズ、サワークリームをいれて混ぜ混ぜ〜

  3. 3.

    30秒追加でチン！
    ※生のたらこが嫌だったらここで一緒にチンしてね！

  4. 4.

    出来たらたらこ投入！お好みで海苔、シソを混ぜてねー！

★ワンポイントアドバイス

今回はヘルシーに作りたかったので牛乳→豆乳に変更！生クリームもなし！気にしない人は牛乳にしてバターも入れるもオススメ！