ヘルシーつくね焼き! 鶏ひき肉と島豆腐でタンパク質ゲット レシピあり

ヘルシーつくね焼き!  鶏ひき肉と島豆腐でタンパク質ゲット
  1. おいしそう!

ヘルシーつくね焼き!   鶏ひき肉と島豆腐でタンパク質ゲットなのです。   余計なものを入れてないので完璧すぎる!   食べて健康的に絞りましょう〜美味しすぎて満足〜   ポイント1、全卵でなく卵黄......

松丸奨さん

松丸奨さん

管理栄養士・栄養教諭・フードスタイリスト・簡単時短料理を毎日UP☆世界一受けたい授業出演・フジテレビドラマ監修。著書日本一の給食メシ☆ダイエットインストラクター・幼児食インストラクター・スポーツフードスペシャリスト 好き嫌いが消える!大人はお酒に合う!大人気の給食アレンジレシピをご家庭でも作りやすいようにアップ。超簡単で最高においしいレシピを紹介します。