お豆を好物に高たんぱく質お豆バーグレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お豆を好物に高たんぱく質お豆バーグ　たっぷりの大豆とひよこ豆を、ハンバーグ風にして美味しく食べちゃいます。健康的すぎて最高。豆腐も入っているし、油は少な目、良い感じ！！豆もミキサーにかけているから気にせず美味しく食べられちゃう。お豆とハンバーグの相性抜群！見た目も綺麗で満足ダイエット！美味しさ抜群〜栄養ゲットなり！これはやるしかない！簡単......

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: 松丸奨さん

管理栄養士・栄養教諭・フードコーディネーター&スタイリスト・簡単時短料理を毎日UP☆世界一受けたい授業出演・フジテレビドラマ監修。著書日本一の給食メシ☆ダイエットインストラクター・幼児食インストラクター・スポーツフードスペシャリスト好き嫌いが消える！大人はお酒に合う！大人気の給食アレンジレシピをご家庭でも作りやすいようにアップ。超簡単で最高においしいレシピを紹介します。