食欲の秋レシピあり

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おいしそう！

最近はお昼もスムジーのみなので久しぶりに玄米を食べました《　今日の晩ご飯　》・玄米・具沢山お味噌汁（みつばを添えて）　　＊だしはいつものように干し椎茸と昆布でとりました・煮物　（　大根・人参・椎茸・蓮根・がんも　）お味噌汁は冷蔵にあるものを適当に入れ込みました豆腐・ねぎ・舞茸・椎茸・なめこ・しょうが・大根・人参そしてさつま芋けっこうお腹にたまるものばかりなのにおかわ......